El Síndrome de las Piernas Inquietas y la Fibromialgia


El Síndrome de las Piernas Inquietas es un trastorno del cual afecta a nivel del sistema neurológico. Ciertamente, éste se manifiesta a la necesidad de mover constantemente las piernas debido a que el paciente tiene sensaciones muy con todas.

Curiosamente, uno de cada tres casos de personas que padecen de fibromialgia, sorprende el síndrome de las piernas inquietas. De hecho, se presenta más en los pacientes con FM, que aquellas personas que no padecen de este padecimiento.

Síntomas del Síndrome de Piernas Inquietas


Entre los síntomas característicos del síndrome de piernas inquietas, se encuentran las siguientes:

- La sensación de que algo se monta, se trepa o se arrastra sobre las piernas.

- La percepción de dolor, ardor y especialmente hormigueo.

-Estos síntomas mejoran cuando se mueven las piernas.

- Está sensaciones se presentan más en la noche que durante el día.

- Si tiene problemas para poder dormir o incluso para mantenerse despierto.

- La necesidad de mover las piernas mientras se está sentado o acostado.

- Se presentan estos síntomas mayormente cuando la persona está bajo mucho estrés o ansiedad.

- Suele haber movimientos involuntarios de las piernas.

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Relación entre el Síndrome de las Piernas Inquietas y la Fibromialgia


Mayormente, los trastornos del sueño que padecen Las personas con fibromialgia, están relacionadas con el síndrome de piernas inquietas. De hecho, estas manifestaciones de este síndrome durante el sueño, las horas de descanso y hace que se empeoren los síntomas de la fibromialgia.

Ambas condiciones se relacionan debido a que éstas producen alteraciones en el sistema nervioso y en el cerebro. De hecho, ambos padecimientos ocasionan contracciones musculares, esto ocurre debido a que se presentan niveles anormales de neurotransmisores.

Desgraciadamente, para ambos padecimientos no existe una cura definitiva. Al igual que la fibromialgia, el síndrome de piernas inquietas solamente existen medicamentos para anular sus efectos y no para curarlos definitivamente.

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Mecanismos para mejorar el síndrome de las piernas inquietas y la fibromialgia


Tanto la fibromialgia como el síndrome de las piernas inquietas, necesitan ser tratadas con medicamentos y tratamientos distintos. Sin embargo, existen mecanismos que puedes implementar a los fines de reducir los síntomas y molestias de ambos padecimientos.
Entre estos mecanismos tenemos los siguientes:

- Tener una buena alimentación balanceada.

- Hacer ejercicios regularmente y sin excederse.

- Entres estas actividades, realizar ejercicios de estiramientos.

- Tener un horario para dormir.

- Reducir el estrés.

- No fumar.

- Evitar o reducir el consumo de alcohol y cafeína.

- Tomar baños con agua caliente.

Como se dijo anteriormente, el síndrome de las piernas inquietas tiene medicamentos distintos con respecto a la fibromialgia. De hecho, se deben tomar con cautela porque pueden producir mareos, vómitos, dolores musculares, visión borrosa e incluso depresión.

Por lo tanto, si crees padecer este síndrome o fibromialgia, lo más recomendable es que te evalúe un médico especialista y sigas todas las pautas que te indique.