Fibromialgia, sexualidad y la pareja

Apartando de las molestias, el dolor, el estrés agobiante y el cansancio que presentan los pacientes con fibromialgia, otro problema que plantean son inconvenientes al momento de tener relaciones sexuales con su pareja.

Esencialmente, estos problemas a nivel sexual, radican debido a que tienen una disminución en su libido o sufren de disfunciones sexuales. Asimismo, aporta en estos problemas el propio malestar que produce la FM, cuando el tratamiento no funciona correctamente y, especialmente, cuando su pareja no entiende por todo lo que está pasando.

Sexualidad y la fibromialgia


Estos problemas a nivel sexual con su pareja se manifiestan cuando las relaciones sexuales en sí mismas no son satisfactorias. Si bien la sexualidad no es la causa principal por la cual una pareja se mantiene junta, el no tener relaciones sexuales satisfactorias pueden afectar negativamente en la relación de pareja.

Desgraciadamente, el que una pareja no tenga una buena comprensión a nivel sexual, puede provocar mucha frustración. Además, que con ello puede afectar tan gravemente al paciente de fibromialgia que puede perturbar en otras áreas de su vida.

Te puede interesar: Fibromialgia y la sexualidad

No solo se le puede causar una gran frustración sexual, sino que también puede ocasionarle una gran tristeza, desilusión y hasta sentirse aislado dentro de la misma relación. De hecho, puede que con esto se desencadene grandes problemas e incomodidades a la pareja.

La pareja y la fibromialgia


La pareja no sólo pierde su intimidad, sino que esa comunicación no verbal, como las caricias, los besos, los abrazos, en fin todos esos gestos que hacen que una pareja se vea y se sienta bien. Asimismo, esto puede ocasionar que poco a poco la pareja se vaya distanciando hasta que su relación pueda terminar, debido a que no existe la debida confianza de hablar y manifestar cuáles son sus molestias, sentimientos o simplemente que quieren o necesita.

Te puede interesar: Fibromialgia y el matrimonio

Elementos que afectan la intimidad de la pareja


Sin lugar a dudas, el que una persona tenga FM afecta que una persona disfrute de su intimidad con su pareja. De hecho, lo que más sobresale es que se le desarrolle una disfunción orgásmica y una gran inapetencia sexual, debido a alguna de las siguientes causas:

  • Problemas médicos como la propiedad enfermedad de FM, desequilibrio hormonal, algún efecto secundario de algún medicamento, entre otros.
  • Miedo a sentir placer o a no llegar al orgasmo durante el coito.
  • Cohibirse por lo que le ha enseñado la sociedad como la religión, connotaciones culturales y sociales o simplemente por falta de información.
  • No poderse relajar durante el encuentro sexual.
  • Problemas emocionales como la depresión, estrés o incluso problemas con su pareja.
  • Tener una gran dificultad para poderse concentrar durante el encuentro sexual.


Ante todo lo antes mencionado, hay que dejar algo muy en claro que una persona que tenga fibromialgia, no quiere decir que haya terminado su vida sexual. Por el contrario, el tener una vida sexual activa permite a que el paciente se sienta mejor, tanto anímica como físicamente.

¿Cómo ayudar a una persona con fibromialgia?


Así que la persona que tenga como pareja a una persona con FM, debe ayudar a brindar todo su apoyo y compresión, a los fines de ayudarla, comprenderla y hacerle saber que es una persona querida.


Lo más importante es la comunicación, así ambos saben que les molesta, en que se sienten incómodos, la persona que padece fibromialgia que cosas le puede ocasionar un mayor dolor. De igual manera, que cosas, elementos, caricias y de más les causa mayor satisfacción o que le gusta más.

De esta manera, se están ayudando mutuamente a tener una relación saludable, así como sobrellevar mejor con la enfermedad que padece uno de ellos.

Javier Bello
En toda relación de pareja es necesario tener relaciones sexuales, si bien una relación no se basa enteramente en ello, es un espacio íntimo que tiene la pareja de regocijarse y ser ellos mismos, sin las ataduras que nos tiene acostumbrada la sociedad.

Es un momento especial que tienes con la persona que más amas en este mundo y por ello debe ser disfrutado por ambos y si alguno tiene alguna problemática, ayudarse mutuamente y conseguir la manera de sentirse más comodo y así disfrutar de ese instante casi mágico.