Opiniones sobre "Del Dolor a la Libertad"

Para muchos que les han diagnosticado fibromialgia, sienten que ya su vida no volverá a ser como la de antes. De hecho, piensan que ya nada tiene sentido.
Y es que el padecer todos los días de diversos dolores, que limita todo, las tareas más sencilla se vuelven titánicas.
Tanto dolor, incluso cambia tu manera de pensar, ya ni tus pensamientos puedes controlarlos como antes. Incluso algunos pacientes de fibromialgia han pensado en el suicidio alguna vez, tristemente esa zona realidad.
Pero, por favor no pienses en ello. Realmente existe una solución, que te llevará "del dolor a la libertad".
Es que ciertamente, este libro titulado de esta manera, es lo que hará por ti.
Aquí te presentamos un testimonio, el cual tuvo un trágico inicio, pero logró probar este método y es otra persona agradecida con "Del Dolor a la Libertad"
 Andrea Mendoza:
“Hace mucho tiempo tuve un accidente de carro terrible, casi pude haber perdido la vida.Prácticamente mis brazos y piernas sufrieron múltiples fracturas, ya que fue de frente el choque y apoye mis brazos y piernas en el tablero del carro.Si bien poco a poco, mis fracturas fueron sanando, no me paraban de doler. Todos los días estaba muy adolorida, y poco a poco sentía que no valía nada.Al principio, creyeron que todo era psicológico, que todo era por el trauma del accidente, ciertamente cerraba los ojos y siempre veía el carro viniendo a mi... Pero el dolor no paraba.Incluso algunas veces el sólo sentir mi cabello sobre mi, ya me molestaba, ya me dolía incluso la ropa que llevaba encima.Pasé de un traumatólogo a otro, efectivamente mis huesos habían sanado, pero el dolor no paraba.Hasta que por fin, llegué a un médico y tras varios exámenes, demasiados diría, me dijo que tenía fibromialgia. Al principio, me sentí aliviada de saber por fin qué era lo que tenía. Sin embargo, desconocía de que trataba todo esto...Al decirme el médico y después corroborarlo con el Internet, que la fibromialgia no tiene cura, de verdad ya quería terminar con todo, pensé que ya era el fin para mi. Más de una vez pensé suicidarme, pero nunca lo lleve a cabo, porque a pesar de todo siempre tuve a mi familia apoyándome.Es que gracias a ese apoyo, que mi mamá consiguió el maravilloso libro "Del Dolor a la Libertad" y sería la clave para volver a mi vida antes del accidente.
Al principio dudé, no creía que un libro tuviera la solución a todo esto, pero fue gracias al apoyo de mi familia, que fui siguiendo cada una de las recomendaciones y pasos a seguir para salir de esta enfermedad.Estoy enormemente agradecida de la segunda oportunidad que me dio la vida a través de este libro. Lo recomiendo para todos los que padecen fibromialgia y les digo que realmente funciona.”
Este impactante testimonio, demuestra que “Del Dolor a la Libertad” realmente funciona. Como dice, le da a los pacientes con fibromialgia una segunda oportunidad.
Este es un libro fácil de entender, que tiene todo tipo de tratamientos naturales indicados fácilmente y pueda seguir sin inconvenientes.
Es por ello, que te invitamos a adquirir “Del Dolor a la Libertad” aquí mismo mediante este link.

Preguntas sobre Fibromialgia

Los pacientes con fibromialgia normal que tengan muchos temores, debido a las grandes violencias a las cuales están sometidos todos los días sin descanso. De hecho cuando por fin algún médico determina cuáles su padecimiento, siempre se le presentará muchas dudas, preguntas e incertidumbres, las cuales necesita saber una respuesta para saber cómo afrontar a la FM.

Por lo tanto, en este artículo queremos ayudar a esclarecer las dudas más comunes y así poder ayudarlos y guiarlos en lo más que se pueda.

¿Cómo se puede saber con seguridad que realmente se tiene fibromialgia?
Cuando por fin se llega al diagnóstico de fibromialgia, es normal que el paciente dude pregúntele si realmente es esto lo que lo aqueja. Por un lado están asustadas, pero por el otro lado están aliviadas de saber por fin qué es lo que tiene.

Para que un médico dictamine y diagnostique esta enfermedad, el paciente ha debido detener más de tres meses consecutivos con dolor por encima o por debajo de la cintura y en el lado izquierdo y derecho del cuerpo. Además, debe tener sensibles 11 de los 18 puntos denominados "puntos gatillo", está ubicados por la zona del cuello bajando por la espalda y en las piernas.

Ciertamente, estos puntos sensibles son determinantes para el diagnóstico de la FM. De hecho, tienen el 80% de precisión, por lo tanto es determinante que efectivamente se tiene enfermedad.

¿Por qué se ocasionó la fibromialgia en mí?
Desgraciadamente, todavía no se sabe qué es lo que ocasiona la aparición de esta enfermedad. Ciertamente, esta enfermedad es un gran enigma para la medicina y la ciencia. Es normal hacer esta pregunta, pero aún no se tiene respuesta.

Indiscutiblemente, hay muchas teorías que van desde la genética de la persona, posibles traumatismos tanto físicos como psicológicos, problemas autoinmunes o desequilibrios químicos. Pero como se dijo anteriormente, son sólo teorías todavía no hay nada demostrado.

¿Cuál es el mejor tratamiento para aliviar la fibromialgia?
Existen muchos fármacos que se usan para tratar la FM, pero sólo tratan el dolor que sufre el paciente. De hecho, no existe ningún tratamiento que pueda curar por completo esta terrible enfermedad.

Además del dolor, estos medicamentos también sirve para tratar la ansiedad, la depresión, los trastornos de sueño, y otros síntomas que aparecen con esta enfermedad.

Sin embargo, existen muchas alternativas más naturales y alternativas que pueden ayudar a que el paciente tenga una vida normal. Los tratamientos alternativos más comunes e incluso hasta bastante efectivo, están el yoga, fisioterapia, suplementos naturales, ejercicios en el agua como la natación, remedios verbales, acupuntura, masajes, meditación, magnetoterapia, entre otras.

¿Cómo puedo controlar el estrés, la ansiedad o la depresión que trae como consecuencia la FM?
Ciertamente, el estar padeciendo diariamente de tanto dolor y sufrimiento, con lleva a que el paciente esté bajo mucho estrés o padezca de depresión o ansiedad. Aunado al hecho, que su entorno no llegue a entenderlo e incluso excluirlo de la sociedad.

Lo más indicado es buscar ayuda profesional para enfrentar estas emociones negativas, se sugiere que sea un psicólogo o un consejero competente. Por otro lado, su médico puede indicarle medicamentos o terapias alternativas para enfrentar estas patologías.

Fibromialgia y el Gluten

En investigaciones recientes, se ha podido determinar que el gluten desempeña un papel importante en la fibromialgia. Básicamente, la fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por que el paciente padece de dolores a largo plazo a nivel músculo esquelético. Además, afecta psicológicamente a la persona, ya que puede padecer de depresión y ansiedad. Asimismo parece de dolores de cabeza, fatiga y problemas de sueño.

Este estudio el cual se realizó en varias mujeres como fibromialgia grave durante un año, evidenció una increíble mejora en la salud de estas pacientes.

Recordemos que la fibromialgia sigue siendo un enigma, ya que no existe ninguna prueba o examen que determine con exactitud el diagnóstico de esta.

Es por ello, este estudio es muy prometedor ya que con la eliminación del gluten en la dieta de las personas con FM, estas pueden tener una mejor calidad de vida.

Estas investigaciones reflejaron que cuando la persona consume gluten, se produce un proceso inflamatorio en el tracto gastrointestinal, por lo que aumenta la sensibilidad en el sistema nerviosos central. De hecho, este sistema es el responsable para la sensibilidad de los pacientes con fibromialgia.

Parece ser que efectivamente ésta puede ser una causa, ya que las mujeres que padecen de FM, mayormente pasan por procesos inflamatorios crónicos en el tracto gastrointestinal. Ciertamente, éstas tienen un historial que siempre han manifestado haber tenido malestares a nivel gastrointestinal, mucho antes de la aparición de la fibromialgia.

En resumen, se relaciona la fibromialgia inflamación de las células del cuerpo debido al consumo con gluten. De esta manera, se afecta las articulaciones, los tejidos y los músculos.

Por lo tanto, se sugiere el consumo de gluten para las personas que padezcan de fibromialgia. Asimismo, se debe detener buenos hábitos al comer.
Entre los alimentos a consumir, se sugieren los siguientes:


Magnesio
Ciertamente, los pacientes con fibromialgia tienen muy bajos niveles de magnesio en comparación con las personas que lo padecen esta enfermedad.
Por lo tanto, sSe sugiere consumir vegetales verdes como la lechuga, las espinacas y los espárragos, ya que éstos son muy ricos en magnesio. Esta sustancia, ayuda a proteger a los músculos y tendones, además de ayuda a disminuir los dolores que parezca el paciente con fibromialgia.

Calcio
La fibromialgia afecta especialmente a nivel músculo esquelético. Es por ello que debe ingerir yogures, que eso, leche, granos y brócoli ya que éstos tienen un alto contenido de calcio. De esta manera, al consumirlos fortalecen los los huesos y las articulaciones, ayudando a disminuir los espasmos musculares.

Vitamina D
Se ha evidenciado, que las personas con FM tienen una gran deficiencia de vitamina D. y es por ello, que padecen más de depresión y ansiedad.
Por ello, consuma alimentos como pescados grasos, champiñones huevos y que eso que son ricos en vitamina D. De hecho, estos contribuyen a que la persona con fibromialgia aumente su rendimiento físico y por lo tanto se reduzca los dolores crónicos.

Fibromialgia Avanzada

Como ya sabemos la Fibromialgia afecta los tejidos blandos del cuerpo, tales como los tendones, los ligamentos y los músculos, produciendo un dolor alrededor de las articulaciones y en todo el cuerpo. En algunas ocasiones, los síntomas que no pueden percibirse abiertamente, razón por la cual se ha dicho que este síndrome ha sido apodado como la “invalidez invisible”.

Durante el periodo en el cual el paciente desconoce que padece la enfermedad, pasa por todo un periodo de visitas constantes con los médicos para encontrar una solución. Dicha enfermedad, presenta un proceso evolutivo el cual, tomando en cuenta el nivel o agudeza de sus síntomas, puede clasificarse en niveles o etapas, los cuales varían desde un dolor tolerable, acompañado de fatiga. De esta manera, esta avanza a un dolor soportable con la ayuda de fármacos, para sufrir dolores constantes sumados a un cansancio extremo, hasta el punto de ser catalogado como persona discapacitada.

Este trastorno suele ser clasificado en seis (6) fases, las cuales pueden ser dividas en fase inicial, intermedia y avanzada, ello sin considerar que afecta la parte psicológica del paciente. De hecho, esta puede variar dependiendo de cada uno de los pacientes, tanto en su entorno familiar, como en su extracto social.

En las fases inicial e intermedia, el paciente presenta un cuadro evolutivo de dolores que deben ser tratados con fármacos, tales como analgésicos o desinflamatorios, la ingesta de vitaminas y dietas. Además, pudiendo verse afectado igualmente la parte psicológica en virtud de incorporarse nuevos síntomas, como ansiedad e insomnio. En estas etapa el paciente debe tener un seguimiento rígido con su médico tratante y mantener hábitos saludables.

Ahora bien, en las dos (2) últimas etapas de esta enfermedad, a saber, la fase avanzada el paciente no sólo se enfrenta a los dolores intensos e insoportables que no lo permiten dormir. Sino que además, tienen que luchar con lo peor de esta enfermedad que es el deterioro psicológico.

A estas alturas, el paciente está padeciendo de un dolor prácticamente insoportable, que no mejora a pesar de los tratamientos, sin contar con el hecho social que lo rodea, que a lo mejor, tal vez ha sido despedido o se encuentra en la disyuntiva de abandonar su trabajo o realizar los trámites para que sea declarada su discapacidad permanente. Por lo general, esta situación provoca una depresión, la cual debe ser tratada con fármacos recetados.

En la etapa final, tenemos que el paciente se encuentra completamente incapacitado, impedido de realizar tareas diarias, como aseo personal, prepararse sus alimentos, vestirse. De esta manera, sufre y se irrita por el simple hecho que su pelo o su ropa toque su piel, no tiene energía para continuar, pasan una gran cantidad de horas en cama, mientras lucha con los síntomas de la enfermedad con un tratamiento que no surte efecto, sin sentirse respaldado ni apoyado por nada ni nadie.

Aunando a ello, los altos costos que genera el tratamiento y su cuidado diario, estando a la espera de una pensión de invalidez, no pudiendo trabajar, luchando contra los efectos secundarios y el dolor constante. Literalmente, la persona con fibromialgia es un prisionero en su propio cuerpo.

No obstante, a pesar del cuadro evolutivo de esta enfermedad, no debe perder la esperanza dado que existen muchas herramientas que le puede ayudar. De hecho, debe incorporar hábitos saludables en su día a día y seguir los tratamientos y recomendaciones de su médico.

La Fisioterapia en la Fibromialgia

La fisioterapia es una alternativa que ofrece el área de la salud, la cual utiliza diversos métodos para diagnosticar, prevenir y tratar los síntomas que pueda padecer el paciente. De hecho, las técnicas a usar son a través de terapias de ejercicios, así como terapias de electricidad, calor, frío, agua, entre otras.

En sí, la fisioterapia usa agentes de origen natural o artificial, los cuales transportan al organismo del paciente. De esta manera, el cuerpo al absorber la energía, produce una reacción que es usada en la terapia.

Este tipo de terapia tiene múltiples sub disciplinas, entre las cuales están la fototerapia, hidroterapia, masoterapia, electroterapia, termoterapia, entre otros.

La finalidad de esta terapia es la curación de la enfermedad, dolencia o accidente, que esté padeciendo la persona. Por lo tanto, promueve la salud o la prevención de distintas patologías, procurando que el paciente vuelva a tener una vida normal o de mejor calidad.

La fisioterapia dispone para los pacientes con fibromialgia, distintas técnicas y procedimientos para aliviar el dolor, mejorar la funcionalidad del cuerpo y así tener una mejor calidad de vida.

Debido a la gran cantidad de síntomas que presenta la FM, el fisioterapeuta debe saber y evaluar cada uno de ellos. De esta manera, este planificará los tratamientos a realizar y cuáles son las más indicadas según sea el caso.

Para tratar a un paciente con fibromialgia, el fisioterapeuta debe siempre establecer objetivos a largo y corto plazo. Los tratamientos de corto plazo abarcan los síntomas que tiene el paciente diariamente, como los dolores y alteraciones en la postura. En cuanto a los métodos de largo plazo, trata los síntomas que van evolucionando a medida que transcurre el tiempo, como el estado de ánimo y las alteraciones en el sueño.

Además, para tratar al paciente con FM, el fisioterapeuta utilizará diversas herramientas y técnicas dependiendo de los síntomas que tenga el paciente.

Sin embargo, es importante resaltar que los tratamientos sólo aplica a cada paciente al cual se le esté practicando. Ciertamente, pareciera que los síntomas entre dos pacientes puedan ser similares, sin embargo su origen puede ser distinto o la forma que lo asimile el organismo de cada individuo.

Es por ello, que los tratamientos son individualizados y se adapta a las necesidades de cada persona. De hecho, los pacientes pudieron recibir el mismo tratamiento pero tengan enfermedades distintas diagnosticadas.

Asimismo, el tratamiento que aplique el fisioterapeuta, es eficaz mientras aplica. Por lo tanto, la fisioterapia no resuelve la enfermedad de la fibromialgia.

Para la fibromialgia, la fisioterapia ofrece las siguientes terapias:

Masoterapia: consiste en dar masajes para activar la circulación. De esta manera, se mejora el funcionamiento de los músculos, logrando un efecto analgésico.

Termoterapia: consiste en aplicar calor bien sea por hipertermia, infrarrojos, onda corta, microondas. Es bastante relajante y tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos.

Electroterapia: esta terapia es aplicada a través de Corrientes interferenciales, microondas, onda corta y TENS. De hecho, es muy relajante y tiene excelentes efectos analgésicos.

Los Alimentos Prohibidos en la Fibromialgia

Como ya sabemos la fibromialgia es un trastorno que puede generar una gran variedad de síntomas, que puede causar dolor muy intenso en los músculos y las articulaciones. Además, afecta el estado de ánimo de las personas hasta problemas de memoria y que lamentablemente no tiene cura.

Sin embargo, los avances médicos han permitido desarrollar tratamientos a fin de disminuir los efectos de esta enfermedad, entre esos avances debemos destacar los distintos estudios sobre nutrición.

Dichos estudios han permitido aclarar puntos muy importantes acerca de la dieta que deben seguir los pacientes, la cual es muy importante para combatir el estrés y eliminar las toxinas. Pero, lo más importante determinado por esas investigaciones son aquellos alimentos incompatibles o que aumentan los Síntomas de la Fibromialgia.

Nos preguntamos cuales son esos alimentos inflamatorios que debemos evitar, existen muchos, sin embargo, los más perjudiciales para nuestra salud como pacientes fibromiálgicos, tenemos las bebidas alcohólicas y los productos lácteos pasteurizados.

Las Bebidas Alcohólicas

Las bebidas alcohólicas son perjudiciales para nuestro organismo y como consecuencia, una vez que ingresa al nuestro torrente sanguíneo, el cuerpo inicia un proceso para eliminarlo, en virtud de lo dañino del mismo.

No obstante, lo más dañino para los afectados por esta enfermedad, consiste que dicha bebida está compuesta por moléculas de azúcar combinada con grasa. Así, es importante resaltar que el azúcar, se perfila como uno de los peores alimentos.

Adicionalmente, debemos precisar que el azúcar al momento de su consumo irrita el estomago.

No obstante lo anterior, no debemos pensar que nos encontramos impedidos de bebidas esporádicamente, siempre que sea con moderación, dado que su consumo en exceso no sólo agudizan los dolores de la fibromialgia sino que a su vez dañan la flora intestinal dificultando la capacidad para desintoxicarse.

Productos Lácteos Pasteurizados

Al ingerir productos lácteos, el organismo los procesa y el constante consumo causa inflamación, lo cual favorece a los dolores articulares o musculares.

Debemos recomendar a los pacientes que sufren de fibromialgia, que no sólo eviten estos alimentos inflamatorios, sino además, que controlen su peso y que consuman productos naturales como: vegetales, frutos secos, cereales, pescado, carne y huevos frescos.

Además, es muy importante evitar, los alimentos procesados, los dulces y la bollería industrial y los refrescos gaseosos, dado su alto nivel de azúcar.

Fibromialgia PDF

Desde hoy, pues lograr superar la fibromialgia, puedes pasar del dolor a la libertad. Verdaderamente, puede realizarlo rápidamente, sin refuerzos y especialmente sin efectos secundarios.

A pesar de que haya pasado por muchos tratamientos, ya haya pasado muchos años de haber sido diagnosticado con esta enfermedad o por haber pasado por condiciones muy tortuosas.

Ciertamente, como bien sabrás, la fibromialgia es una enfermedad la cual todavía se desconoce cuál es su origen. Además, que produce graves dolores junto con síntomas como la fatiga, la depresión, la rigidez y el insomnio.

Mayormente son víctimas de esta enfermedad las mujeres, aunque también pueden padecerlo los hombres. Asimismo, padecen esta enfermedad las personas mayores de 40 años de edad, sin embargo se han registrado otros tipos de pacientes de diferentes edades, incluyendo niños.

Lo que más caracteriza a la fibromialgia, es que la persona tiene unos puntos más sensibles que otros, están mayormente situados en el cuello o en la espalda.

Estudios recientes parecen indicar que el origen de esta enfermedad es a nivel neurológico. Sin embargo, todavía no se ha podido determinar e identificar los motivos por los cuales la persona empieza a padecer de fibromialgia, es por ello que esta enfermedad es considerada por los momentos incurable.

Pero, no desfallezca la fibromialgia tiene cura, y es una cura natural y definitiva. De hecho, esta solución fue descubierta por Marina Escotado, quien padeció también de esta terrible enfermedad. Como también pasó de médico en médico sin que ninguno le ofreciera una solución real para la FM.

Del Dolor a la Libertad, una solución definitiva

Actualmente, existen muchas formas de aliviar los síntomas de la fibromialgia, pero no de eliminarla.

Si bien, con distintos tratamientos la persona puede sobrellevar su vida, esto no garantiza que recupere su salud.

Así, es como lo descubrió Marina y lo plasmó todo en un libro llamado "Del Dolor a la Libertad"

Esto no lo descubrió de la noche a la mañana, esto es un proceso que se llevó poco a poco, descubriendo que la combinación de una alimentación balanceada y apropiada, junto con una adecuada terapia física, podían afectar positivamente a las células del cuerpo. De esta manera, el mismo cuerpo podía revertir los síntomas de la fibromialgia.

Al ver todo lo que pudo lograr, superando esta terrible enfermedad, con sencillos consejos naturales, los cuales comparte al escribir su libro en formato PDF, permitiendo que otras personas también puedan sanar.

Este PDF, es un libro electrónico dividido en dos partes y que tiene un total de 230 páginas. Además, la primera parte explica qué es lo que le ocurre al organismo cuando tiene fibromialgia, y la segunda parte es para que descubra como la sanar naturalmente y en poco tiempo.

Seguramente, querrá probar el método que ofrece este PDF, ya que es suficiente de padecer tanto dolor, es necesario que volver a tener su vida normal y cotidiana, especialmente sin dolor.

Para adquirir este libro en formato PDF, es fácil de hacer, ya que una vez realice los pagos correspondientes, se descargara inmediatamente y así obtendrá uno todos los métodos tan increíblemente simples pero certeros.

No siguen el dolor, ya que aquí le presentamos la oportunidad de sanar y recuperar su vida antes de la fibromialgia. Acceda a este increíble PDF aquí.

Síntomas Iniciales de la Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad que ha sido todo un reto para la ciencia y la medicina de hecho, sus síntomas son muy amplios y todavía no se determina que ocasiona esta enfermedad.

Los síntomas pueden ser diversos empezando por un dolor a nivel músculo esquelético, hasta alterar el sueño, vejiga hiperactiva, colon irritable, entre otros. Además, el paciente al estar expuesto a tanto dolor, le altera el ánimo, padeciendo así de depresión y/o ansiedad.

Asimismo, la persona con fibromialgia se le altera se le altera el ánimo, por lo que a esta se le limita considerablemente su vida. De hecho, tanto sufrimiento prácticamente paraliza la vida cotidiana que tenía el paciente.

Por si no fuera poco, no existe todavía un tratamiento que ayude al paciente con FM. Sin embargo, es que la persona tenga toda la información sobre esta enfermedad, ayuda a que esta breve diversos tratamientos que le ayuden a sobrellevar esta enfermedad.

Es por ello, que con este artículo te indicaremos los síntomas iniciales de la fibromialgia. De esta manera, pueda detectar en sus primeras fases a la enfermedad. Entre estos síntomas, se encuentran:

Anquilosamiento

El anquilosamiento es cuando la persona tiene la sensación de que está perdiendo la movilidad articular o que ésta es muy dolorosa. De hecho, esta sensación aparece especialmente en las mañanas, siendo uno de los síntomas que primero aparece en las personas que padecen fibromialgia.

Asimismo, la persona que se siente uno "anquilosado", sus articulaciones no les responden bien cuando la persona permanece mucho tiempo sentada, acostada o estar mucho tiempo de pie.

Por si no fuera poco, este síntoma también aparece cuando existen cambios de temperatura o que haya humedad.

Trastornos del sueño

La persona con fibromialgia siempre se sienten cansados, a pesar de haber dormido las horas suficientes.

Estudio indica que las personas que padecen trastornos de sueño, tiene interrupciones en el sueño en su fase más profunda. Es por ello que a pesar que la persona duerme, esta no descansa realmente.

Malestar abdominal
Los pacientes con FM, tienen muchos trastornos digestivos. Entre los síntomas que presentan están la diarrea, el estreñimiento, dolores abdominales, digestiones pesadas, colon irritable, entre otros.

Estudios han demostrado que la persona con fibromialgia, tiene problemas con los músculos del esófago y es por ello que se desencadenan todos estos malestares.

Síndrome del dolor miofascial
Este síndrome se caracteriza por formar unos puntos muy dolorosos, los cuales se distribuyen en los músculos o en otros tejidos conectivos.

Por ello, cuando la persona realiza un movimiento repetitivo, crea una dolorosa sobrecarga que no es posible de predecir y por ello se presenta en los lugares menos pensados.

Fallos cognitivos
Uno de los primeros síntomas que aparecen con la fibromialgia, es la dificultad para concentrarse. De hecho, es una lentitud que no permite a la persona concentrarse en tareas determinadas.

Este síntoma es conocido como "fibro-neblina", caracterizándose por estos pequeños fallos en la memoria. De esta manera, a la persona se le dificulta recordar datos o se agobia al hacer varias cosas al mismo tiempo.

Tratamiento natural para la Fibromialgia

La Fibromialgia (FM) realmente es una enfermedad bastante complicada. De hecho, la persona que la padece sufre de muchos dolores, debido a que esta enfermedad ataca a nivel musculo esquelético.

La FM es una enfermedad crónica que todavía no tiene cura y tampoco se sabe cuál es su origen o que lo ocasiona. De esta manera, los tratamientos existentes solamente van a combatir los síntomas.

Los tratamientos que se usan para calmar los dolores, siempre tienen efectos secundarios. Por lo tanto, algunas veces estos efectos pueden ser muy dañinos y pueden generar otro tipo de malestares o molestias.

Afortunadamente, existen tratamientos naturales para que pueda tratar a la fibromialgia. Por lo tanto, se puede sobrellevar de esta manera a la enfermedad de manera natural sin llenar de químicos innecesarios al organismo.

En este artículo te presentaremos tratamientos naturales para contrarrestar los efectos de la fibromialgia, entre los cuales tenemos:

Baños con Tomillo, Romero o Lavanda

No hay nada mejor que un baño caliente, esto de por sí ayuda a aliviar las dolencias del cuerpo. Además, que esto ayuda enormemente a los pacientes con fibromialgia.
A estos baños, es bueno agregarles a la tina, un litro de infusión con plantas de romero, lavanda o tomillo. De esta manera, se ayuda a que los músculos se relajen, ya que la fibromialgia hace que estos se tensen demasiado.

Flores de Bach

Las flores de Bach ayudan al paciente con fibromialgia a combatir la irritabilidad que genera esta enfermedad. Asimismo, funciona excelentemente como relajante y actúa directamente sobre el dolor. Además, se recomienda tomar infusiones de estas flores, al igual que infusiones de árnica, genciana, olmo o castaño dulce.

Acupuntura

Este excelente tratamiento debido a que trata de forma directa los puntos dolorosos de la fibromialgia, logrando así muy buenos resultados. Pero, el único que debe aplicar este tipo de tratamiento, debe ser a través de un especialista en el tema, ya que de no serlo puede ser muy peligroso.

Masajes

Este es otro muy buen tratamiento, ya que al empezar a sentir los síntomas de la fibromialgia, trata directamente las dolencias musculares. De hecho, es tratamiento kinesiólogo que combate los problemas musculares. Pero, al igual que la acupuntura, este debe ser realizado por un especialista.

Yoga

El practicar yoga equilibra la conexión con tu ser interior. Además, proporciona gran flexibilidad del cuerpo, ayudando a elongar los músculos.
Con esta práctica se puede tener una mente y cuerpo sano, muy necesario para combatir la fibromialgia. Asimismo, es un tratamiento que está al alcance de cualquier persona.

Tratamiento Homeopático

La homeopatía es un tipo de tratamiento medicinal que siempre procura usar elementos naturales. De esta manera, puede ayudar a tratar la fibromialgia en muchas formas.
Este tipo de tratamiento puede ayudar al paciente a combatir los problemas de ansiedad o depresión, que se manifiesta con esta enfermedad. Para probar la homeopatía para contrarrestar la fibromialgia, debe consultar a un especialista para que determine qué tipo de tratamiento es conveniente para el paciente.

Aceites esenciales

Por muy increíble que parezca, existe hace es esenciales que ayudan a combatir la fibromialgia. Ciertamente estos son usados para tratar solamente externamente, tanto en masajes, aromaterapia, entre otras técnicas.

Ayuda, Me duele todo el cuerpo

Si entraste a este artículo porque te duele todo, o como dicen algunos “que le duelen la vida”, presta atención a lo siguiente:
Si estas padeciendo de varios síntomas, tales como:
  • Sequedad en la boca, nariz y ojos
  • Dolores de cabeza crónicos
  • Hipersensibilidad al frío y/o al calor
  • Incapacidad para concentrarse
  • Dolor en múltiples localizaciones del cuerpo
  • Síndrome del intestino irritable
  • Entumecimiento u hormigueo en los dedos y los pies
  • Rigidez
  • Incontinencia.
  • Fatiga
  • Depresión.
Debes ir al médico, porque tal vez estés padeciendo de una enfermedad llamada fibromialgia.

Esta enfermedad no sólo es capaz de generar síntomas físicos si no también psicológicos.

La Fibromialgia puede afectar seriamente la calidad de vida los pacientes desde el punto de padecer de un dolor intenso que puede repercute en las tareas cotidianas, hasta generar simplemente una incomodad.

De igual forma, puede generar numerosas complicaciones en el ámbito laboral, en virtud que a veces no se pueden justificar ausencias ni conseguir bajas laborales.

La Fibromialgía

La fibromialgia es un trastorno que afecta al 2,3% de la población, el cual causa dolores en los músculos y articulaciones, asimismo provoca problemas en la memoria, en el estado de ánimo incluso fatiga, en virtud que altera los niveles de serotonina.

Es el segundo trastorno músculo-esquelético más común después de la osteoartritis.

Sin embargo, a pesar de los avances médicos esta enfermedad es desconocida por muchos y poco comprendida hasta hace poco, siendo que, no fue sino hasta la década de los noventa cuando la Organización Mundial de la Salud la reconoció como una enfermedad.

Factores de riesgo de la Fibromialgia

Como principales factores que aumentan la posibilidad de padecer de este trastorno tenemos:
1. Sexo: Las mujeres lo desarrollan con mayor frecuencia que los hombres, a saber, un 4,2%, frente a un 0,2%.
2. Padecer de otras enfermedades reumáticas, tales como tener artritis reumatoide o lupus.
3. Antecedentes familiares: al igual que muchas otras enfermedades o trastornos, el hecho de tener familiar que padecieron de esta enfermedad, aumenta el riesgo de padecer de fibromialgia.
4. Enfrentar situaciones estresantes y traumáticas. Algunos especialistas afirman que enfermedad puede desencadenarse en virtud por otros factores, tales como enfermedades infecciosas, accidentes de tráfico, divorcios hasta problemas con los hijos.

Tratamiento de la Fibromialgia

Inicialmente, siendo que existen otras enfermedades que provocan estos mismos síntomas, resulta indispensable acudir a un médico especialista a los fines determinar si padece de fibromialgia, así, para algunos especialistas resulta indispensable realizar un examen de sangre, ya que las pruebas analíticas y radiológicas son normales en estos pacientes.

Ahora bien, al igual que muchas enfermedades en este momento no hay cura para este trastorno, pero una vez diagnosticado, conforme el criterio de su médico podrá ser controlado, así el tratamiento se basa principalmente en suministrar fármacos para calmar el dolor, ejercicios de rehabilitación y antidepresivos con el objetivo de regular los niveles de serotonina. Entre los principales medicamentos tenemos:

  • Antidepresivos: los cuales contrarrestaran el dolor y la fatiga.
  • Analgésicos: los cuales tienen como objeto disminuir el dolor, y pueden variar desde ibuprofeno hasta medicamentos controlados.
  • Anticonvulsivos: los cuales al igual que los antidepresivos ayudan a reducir el dolor.
 Es muy importante evitar acudir a los falsos remedios y “soluciones milagrosas”, en virtud que como hemos indicado antes esta enfermedad, lamentablemente, no tiene cura.

Test para Saber si Tengo Fibromialgia

Y está leyendo esto, probablemente usted padece de varios síntomas y a lo mejor ha visitado a su médico y este no ha concluido de qué es lo que parece. De esta manera, en el presente artículo queremos presentarte un test para saber si tiene fibromialgia tanto
pero antes, queremos indicar que cuáles son los más probables síntomas que pueda estar padeciendo una persona con fibromialgia.

Como principal síntoma, es que la persona tenga un dolor durante más de tres meses. Es importante resaltar que este artículo es meramente información y no suple las indicaciones, diagnósticos o procedimientos que lleva un médico. Por lo tanto, si padece de algún tipo de dolencia siempre acuda a su médico de confianza.

Hay que recordar que la fibromialgia no tiene una prueba de laboratorio la cual pueda dar un diagnóstico específico sobre esta enfermedad. Por lo tanto, su médico evaluará sus síntomas y dependiendo de los que tenga ordenara hacer exámenes de laboratorio en los fines de analizar la velocidad de sedimentación globular, los niveles de vitamina D, pruebas de la función tiroidea y u en programa completo.

Además, será necesario un examen físico no es riguroso, enfocándose en los músculos y las articulaciones. Asimismo le indicara hacerse un examen neurológico para tratar de descartar cualquier otro tipo de enfermedad.

Es posible entre las enfermedades que pueda padecer la persona, que esta esté padeciendo de apnea del sueño, por lo tanto le mandará a hacerse un estudio del sueño.
Los pacientes con fibromialgia suelen despertar cansados, a pesar de haber dormido entre seis u ocho horas corridas y sin ninguna interrupción. Además, puede tener problemas con la memoria, así como perder la capacidad para concentrarse. Por ello, el médico le pedirá que clasifique cuáles son sus actividades cotidianas, para determinar si son estas las que están influyendo en su salud.

Asimismo, la fibromialgia puede presentarse junto con otras enfermedades. Por lo tanto el médico también le preguntara si sufre de dolores de cabeza, depresión, ansiedad, dolores en la mandíbula, síndrome del intestino irritable y/o micción frecuente o dolorosa.

También, las personas pueden ser propensas de desarrollar fibromialgia después de haber sufrido suceso traumático. De hecho, este suceso puede ser tanto emocional como físico, por ejemplo después de un accidente automovilístico o al haber sufrido de un acoso laboral o incluso sexual muy fuerte.

Con todo lo antes indicado, queremos indicarle que es necesaria o dar información posible, que se debe hacer exploraciones de cada síntoma de cada posible causa, para así poder determinar que realmente se está frente a esta enfermedad.


Test para Saber si Tengo Fibromialgia
A continuación, indicaremos un test que le puede orientar si si posiblemente se está ante la enfermedad de la fibromialgia. Es importante establecer que este test es sólo para fines educacionales y este no suple la orientación de un médico.

Si usted responde afirmativamente a la gran mayoría de las preguntas, por favor acuda a un médico especializado en esta área.

¿Sufre usted de dolor constante generalizado durante más de dos meses?

El dolor que sufre constantemente ¿Es permanente y muy difícil de controlar?

¿Su energía ha disminuido?

¿Su fuerza ha disminuido?

¿Sufre de dolores de cabeza?

¿Se ha vuelto más torpe últimamente?

¿Sufre de insomnio o cualquier trastorno del sueño?

¿Sufre de mareos o vértigos?

¿últimamente siente que su carácter ha cambiado para peor?

¿Ha disminuido su libido (apetito sexual)?

¿Sufre de trastornos digestivos?

¿Ha visitado a varios médicos por estos problemas?

Definición de Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad que se desconoce cuál es su causa, en el cual el paciente sufre muchos dolores a nivel músculo esquelético. Asimismo, parece de varias dolencias, siendo característico que ciertos puntos del cuerpo al ser presionados provocan un gran malestar en la persona.

Anteriormente, la fibromialgia era conocida por fibrositis. De hecho, el término que usamos actualmente se empezó a utilizar en 1976.

Origen Etimológico de la Fibromialgia

Esta palabra, fibromialgia, se refiere a los rasgos que caracterizan a esta enfermedad. Fibro proviene del latín y significa “tejido conjuntivo”, mio proviene del griego y significa “músculo” y, finalmente, algia también proviene del griego y significa “dolor”.

Por lo tanto, se refiere al dolor muscular que padece la persona que sufre de esta enfermedad. De hecho, la expresión fibro indica la sensibilidad dolorosa que tiene la persona en el tejido muscular fibroso con el cual se une al hueso.

Con el nombre anterior, es decir fibrositis, se hacía referencia a la inflamación del tejido, lo cual no ocurre con esta enfermedad.

Algunos critican que se haya escogido la palabra fibromialgia, debido a que ésta sugiere que la enfermedad sólo es un trastorno muscular. Sin embargo mucho investigaciones indican que hay muchas más cosas escondidas con la FM.

La fibromialgia según la Real Academia Española es definida como una enfermedad. Sin embargo muchos especialistas indican que es un conjunto de síntomas entre las cuales incluyen los dolores crónicos, la fatiga y las alteraciones del estado anímico.

La Fibromialgia y los síntomas a lo largo de los años

Además, esta enfermedad no provoca daños articulares y musculares, ni tampoco ponen en peligro la vida del paciente. Pero, son tantas las dolencias que aparecen en la persona que le cambian por completo su vida, en la cual hasta la tarea más sencilla se le puede volver muy dolorosa.

Con el pasar del tiempo, la persona con fibromialgia le pueden variar sus síntomas, pero el cuadro general no empeora. De hecho, hay investigaciones que han hecho seguimiento a pacientes durante 10 años y han demostrado que los síntomas permanece igual. Solamente se ha evidenciado que al seguir un tratamiento el paciente puede sentirse mejor con el pasar del tiempo.

Sin embargo, cada paciente es distinto porque también en ocasiones el dolor puede empeorar y continuar así durante meses o incluso años.

Debido a estas dolencias que padece la persona, esta tiende a acompañar la fibromialgia con otras enfermedades, entre las cuales destaca la depresión. 

Todavía no se sabe cuál es la causa real de la fibromialgia o que lo desencadena. Pero, ciertos estudios parecen indicar que la fibromialgia puede originarse debido a traumas físico o emocionales, infecciones, alteraciones del sueño o incluso ser una respuesta anormal al dolor.

En conclusión, la fibromialgia es una enfermedad o conjunto de síntomas bastante complicada. Hoy en día los especialistas sabe muy poco de la FM. Además, que no se sabe con precisión cómo se origina, ni su síntomas, ni como se puede diagnosticar o incluso cuál puede ser un tratamiento en específico para poder curarla.

Fibromialgia y la CIE 10

La CIE 10 son las siglas de “Clasificación Internacional de Enfermedades, 10ª versión”, y es aquella encargada de clasificar y codificar las enfermedades. De hecho, clasifica las mismas por la variedad de síntomas, signos, descubrimientos atípicos, circunstancias sociales o causas externas de daños.




Este listado es publicado por la Organización Mundial de la Salud, organismo internacional que con esta clasificación se encarga de relacionar las estadísticas de morbilidad y mortalidad.

Además, esta clasificación es diseñada para comparar a nivel mundial el procesamiento, recolección, presentación y clasificación de estas estadísticas.

La CIE se remonta desde el año 1893, la cual se originó con la “Lista de causas de muertes” realizada por el Instituto Internacional de Estadísticas. Posteriormente, la Organización Mundial de la Salud se encargó a partir del año 1948.

Como tal la CIE 10 se realizó en 1992, con la finalidad de verificar las estadísticas de mortalidad. La Organización Mundial de la Salud publica estos listados cada tres años. De hecho, para mayo de 2018, entra en vigor la CIE 11.

Fibromialgia y la CIE 10

En cuanto a la fibromialgia (FM), esta es una enfermedad que se caracteriza por generar un dolor crónico a nivel musculo esquelético generalizado. Sin embargo, todavía no se sabe el origen de esta o que la pueda ocasionar.

La FM esta es una enfermedad reconocida por varias organizaciones médicas a nivel mundial. Además es reconocida por la Organización Mundial de la Salud desde 1992. De hecho, está clasificada con el código M79.7 de la CIE 10, como una enfermedad de reumatismo no articular.

La fibromialgia es una patología que influye en la calidad de vida de la persona. Por lo tanto, es un problema sanitario con gran prevalencia.

Asimismo, es un problema frecuente en la práctica clínica, ya que afecta mayormente a las mujeres. De hecho, afecta al 3,4% de las féminas, mientras que al 0,5% afecta a los hombres, esto es una proporción 9 a 1.

Además, con mayor precisión, se evidencia que la fibromialgia afecta a las mujeres mayores de 50 años de edad. Esencialmente afecta en un 7,4% a las mujeres que oscilan entre los 70 a 79 años de edad.

En estas cifras, también se evidencia que en los centros especializados en tratar el dolor, se presentan solo el 20 % de los pacientes reales que padecen esta enfermedad.

Historia de la Fibromialgia

La primera vez que se usó el termino de fibromialgia, fue por el Doctor Kahler Henck en 1975. De esta manera, describió a la enfermedad como un dolor muscular que no tenía inflamación.

Posteriormente en 1990, el Colegio Americano de Reumatología fue quien estableció los criterios para clasificar a la fibromialgia.

Finalmente en el año 1993, la Organización Mundial de la Salud reconoce a la FM como una enfermedad. Por esta razón, la incluye en el Manual de Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE 10) bajo el código M79.7.

Asimismo, en el año 1994, la Asociación Internacional para el Estudio de Dolor también la reconoce y la incorpora en sus listados con el código X33.X8a.

Causas de la Fibromialgia

La Fibromialgia (FM) es una enfermedad que tiene un problema base: cambios hormonales y neurológicos. Sin embargo, no existe una causa real y clara sobre los factores que hacen que aparezca esta enfermedad.

Si es persistente la aparición de la FM tras traumatismos o infecciones crónicas. De hecho, se ha tenido registro de que ha aparecido esta enfermedad tras mucho estrés emocional. Entre los desencadenantes se ha visto situaciones como problemas familiares fuertes, abusos sexuales, acoso laboral e incluso pérdida del trabajo.

Además, algunas personas están predispuestas a padecer fibromialgia por una base fisiopatológica. De esta manera, esto se debe a trastornos de las moléculas que se encargan de transmitir los estímulos nerviosos.

Como se han presentado alteraciones a nivel del sistema nervioso central así como del periférico, actualmente los tratamientos se enfocan en estas áreas.

La Fibromialgia y el Hipotálamo
Estudios recientes se han percatado que el hipotálamo se hiperactiva provocando un efecto en cadena a las glándulas suprarrenales y pituitaria. De esta manera, se estimula el sistema nervioso, circulatorio, inmunitario, músculos esquelético y digestivo.

Debido a esta saturación de información en todo el organismo, este se pone en un estado de alerta y lo que hace que haya estas dolencias y agotamiento que produce la fibromialgia.

Recuerde que el hipotálamo es una región muy importante del cerebro, fundamental para la coordinación de los órganos del individuo. Además, es el encargo de regular la liberación de hormonas las cuales mantienen la temperatura corporal y establece el equilibrio de conductas como la alimentación, ciclo del sueño, ingesta de líquidos, agresión, apareamiento, entre otros.

Asimismo, influye en el sistema nervioso simpático y el sistema inmunitario, que es justamente de allí donde surgen muchos síntomas de la fibromialgia.

Por lo tanto, aquellas personas que sufren de FM padecen de dolor, fatiga, dolores de cabeza, ganglios inflamados, pérdida de memoria y poca concentración debido a que el hipotálamo libera ciertos agentes químicos que tensan los músculos. De esta manera, se disminuye la energía, se latera la circulación de la sangre y se disminuye la atención.
Es por ello que un hipotálamo afectado no responde adecuadamente y satura el organismo con hormonas que hace que aparezcan más síntomas.

Además, fracasan las glándulas suprarrenales, las encargadas de producir cortisol que a su vez suprime el sistema inmunitario. Por ello el hipotálamo asume que se está en mayor peligro, activándose mucho más y haciendo está presencia más crónica.

Entonces al durar mucho tiempo estas presiones, el cuerpo crea una memoria celular sobre todas estas amenazas. Por lo tanto, cada vez que se presentan estos síntomas, se activa esta memoria química y el hipotálamo vuelve otra vez con estas alertas, produciendo síntomas más intensos.


Pero estos son sólo estudios que todavía no han concluido en demostrar que ciertamente esta es la causa de la FM.